Programma 2 “Persoonlijk Vitaal”
Concentratieproblemen of verminderde energie? In dit programma bieden we vrouwen in de overgang persoonlijke en professionele ondersteuning, zodat zij zich vitaal en veerkrachtig voelen – thuis én op het werk.
Wat dit programma inhoudt
- Vooronderzoek: uitgebreide vragenlijst + bloedonderzoek.
- Intakegesprek: met verpleegkundig overgangsconsulente.
- Consult gynaecoloog: medische verdieping en behandelplan.
- Persoonlijk behandelplan met adviezen over leefstijl, supplementen en eventuele medicatie.
- Kleinschalige groepsbijeenkomst met o.a. diëtiste, bekkenfysiotherapeut, bewegingscoach, verpleegkundig consulente en gynaecoloog.
- Evaluatie na 3 maanden met rapportage aan de huisarts.
Resultaat
- Meer energie, balans en inzicht in eigen lichaam.
- Praktische leefstijladviezen met medische onderbouwing.
- Verbeterde vitaliteit en inzetbaarheid op het werk.